Ok, faktisk sovet natten gjennom, og altså, det gjør en forskjell at man ikke føler at man har ligget hele natten våken med tankene kjørende. Litt sent ute til jobb fordi jeg rent faktisk også klarte å snu meg rundt og pause alarmen i dag morges. Siden jeg ikke hadde samme følelse av at jeg hadde hatt det bedre i sengen som jeg hadde i går, men gledet meg til å gå på jobb i dag er det fremdeles en seier.
Gjennomførte en yogavideo i går før jeg hang opp tøy til tørk. Hadde planlagt å se tv, men så ble det bok i stedet for. Ah, well.
Fikk gått en 3 km tur etter jobb, før jeg kjørte hjem. Litt for varmt for det egentlig, og kjente at bekymring om angst-anfall dukket litt opp underveis på turen, men det hjalp veldig når jeg snudde for å gå tilbake. Da fikk jeg vind i ansiktet, og kjølt meg ned litt.
Har litt random muskelsmerter i låret som bekymrer meg fra tid til annen, og generelle muskler som sier i fra at de er der.
Kjente det var veldig deilig å komme hjem og at det at jeg har brukt bittelitt tid på å rydde på gulvet i gangen i går, gjorde at jeg kom hjem ryddigere følelse i hodet når jeg gikk inn døren. (Hvis det gir mening. )
Nå, tror jeg jeg skal fortsette med en task eller to på Tody-appen, og så se litt hva det blir til etterpå.
(Det er litt kleint å skrive ned tingene på denne måten, samtidig, så gjør det at jeg faktisk føler jeg «må» gjøre dem siden jeg sier jeg skal, og det å få tankene ut av hodet mitt er en god ting.)
Siste kommentarer